היים

קאָלאַגעןאיז אַ פּראָטעין וואָס קומט נאַטירלעך פֿאָר אין אונדזערע קערפּערס און שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין אויפֿהאַלטן די געזונט פֿון אונדזער הויט, ביינער און פֿאַרבינדונג געוועבן. די מערסט פֿאַרשפּרייטע מקור פֿון קאָלאַגען סופּלעמענטן איז רינדער (קו) קאָלאַגען.

וואָס איז רינדער קאָלאַגען?

רינדער קאָלאַגעןקומט פון רינדער הויט, ביין און קארטילאַגע. קאָלאַגען ווערט עקסטראַקטירט פון די קוועלער און דערנאָך פאַראַרבעט אין ביילאגעס. ביילאגעס זענען געוויינטלעך אין פיינער פּודער פאָרעם און קענען צוגעגעבן ווערן צו געטראַנקען אָדער עסן.

בענעפיטן פון רינדער קאָלאַגען

מען האט געפונען אז רינדער קאלאגן האט אסאך בענעפיטן פארן מענטשלעכן קערפער. איינער פון די הויפט בענעפיטן איז אז עס קען העלפן פארבעסערן הויט געזונט. קאלאגן איז א וויכטיגער בוי-שטיין פון דער הויט און ווי מיר ווערן עלטער פראדוצירן אונזערע קערפער ווייניגער קאלאגן. דאס קען פירן צו רינגקלעך, שלעפעריגע הויט, און אנדערע סימנים פון אלטערן. רינדער קאלאגן סופּלעמענטן קענען העלפן אויפלעבן קאלאגן אין דער הויט, פארבעסערן איר עלאַסטיסיטי און רעדוצירן דעם אויסזען פון פיינע ליניעס און רינגקלעך.

נאך א מעלה פון רינדער קאלאגען איז אז עס קען העלפן פארבעסערן די געזונט פון די געלענק. קאלאגען איז א שליסל קאמפאנענט פון די קארטילאג וואס שטיצט אונזערע געלענק. ווען מיר ווערן עלטער, צעברעכט זיך קארטילאג, וואס פירט צו געלענק ווייטאג און שטייפקייט. רינדער קאלאגען סופּלעמענטן קענען העלפן פארבעסערן דעם וואוקס פון נייעם קארטילאג, רעדוצירן געלענק ווייטאג און פארבעסערן באוועגלעכקייט.