קאָלאַגען: דער נײַער ליבלינג פֿון ספּאָרט דערנערונג
ווי אזוי העלפט קאלאגן פאר גוט געדערעם?
ביילי איז אונדזער הויפט דיזיינערין. זי האט א קריאטיווע זעאונג ווי קיינער אנדערש. פון דער גרויסער פערספעקטיוו און ביזן 1x1 פּיקסעל, איז זי אויסגעצייכנט. אין איר פרייער צייט, ליבט זי צו זאמלען אריגינעלע ווינטידזש מארקעטינג מאטעריאלן פון געוועזענעם מזרח דייטשלאנד.
קען קאָלאַגען האָבן positive ווירקונגען אויף שלאָף?
שפּיץ פאָרשטעלונג איז נישט נאָר וועגן מוסקלען; עס אויך ינוואַלווז אָפּזוך, וואָס איז פארבונדן מיט שלאָף. פילע אַטלעטן האָבן שוועריקייטן מיט שלאָף פּראָבלעמען, וואָס ווירקן זייער צוגרייטונג פֿאַר קריטישע געשעענישן. אָבער, גרונט-ברייקינג פאָרשונג סאַגדזשעסט אַז קאַלאַגען פּעפּטיידז קענען השפּעה האָבן אויף שלאָף און קאַגניטיווע פֿעיִקייטן.
פּאָסט צייט: 11טן מערץ 2024
