איז עס פאַרלאָזלעך צו העסאָפע קאַלאַגאַן דורך עסן?
מיט דעם וווּקס פון עלטער, די גאַנץ אינהאַלט פון קאַלאַגאַן אין דעם מענטש גוף ווערט ווייניקער און ווייניקער, און טרוקן, פּראָסט, פרייַ הויט איז אויך ימערדזשינג, ספּעציעל פֿאַר פרויען, די הויט שטאַט פּראָבלעמס געפֿירט דורך די אָנווער פון קאַלאַגאַן מאַכן פילע מענטשן באַזאָרגט .דעריבער, פאַרשידן וועגן צו העסאָפע קאַלאַגאַן זענען דער הויפּט פאָלקס.
קאַלאַגאַן און גומע פייבערז אַרבעט צוזאַמען צו פאָרעם אַ נעץ פון שטיצן, פּונקט ווי די שטאָל פריימווערק וואָס שטיצן די הויט געוועב.גענוג קאַלאַגאַן קענען מאַכן הויט סעלז פליישיק, הויט ווערן וואַסער אָנגעפילט, יידל און גלאַט, און מאַכן פייַן שורות און רינגקאַלז אויסשטרעקן, וואָס קענען יפעקטיוולי פאַרמייַדן הויט יידזשינג
אין אַלגעמיין, די אינהאַלט פון קאַלאַגאַן איז 90% ביי 18 יאר אַלט, 60% ביי 28 יאר אַלט, 50% ביי 38 יאר אַלט, 40% ביי 48 יאר אַלט, 30% ביי 58 יאר אַלט.דעריבער, פילע מענטשן האָפֿן צו העסאָפע קאַלאַגאַן אָדער פּאַמעלעך די אָנווער פון קאַלאַגאַן אין עטלעכע וועג.עסן, פון קורס, איז קיין ויסנעם.
עטלעכע פודז רייַך אין קאַלאַגאַן זענען דאָך דער ערשטער ברירה.עטלעכע מענטשן קלייַבן צו עסן הינדל פֿיס צו העסאָפע קאַלאַגאַן אָבער, די מערסט פראַסטרייטינג זאַך וועגן דייאַטערי ביילאגעס איז אַז זיי ניט בלויז פאַרלאָזן צו דערגרייכן די ידעאַל שטאַט פון העסאָפע, אָבער אויך קען מאַכן איר פעט.די פודז זענען יוזשאַוואַלי הויך אין פעט.ווייַל די קאַלאַגאַן אין עסנוואַרג איז אַ מאַקראָמאָלעקולאַר סטרוקטור, עס קענען ניט זיין גלייך אַבזאָרבד דורך דעם מענטש גוף נאָך עסן.עס דאַרף זיין דיידזשעסטיד דורך ינטעסטאַנאַל שעטעך און פארוואנדלען אין פאַרשידן אַמינאָ אַסאַדז איידער עס קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם מענטש גוף.ווייַל אַ גרויס טייל פון קאַלאַגאַן וועט זיין פילטערד דורך מענטשלעך דיגעסטיווע סיסטעם, די אַבזאָרפּשאַן קורס איז זייער נידעריק, בלויז וועגן 2.5%.אַמינאָ אַסאַדז אַבזאָרבד דורך דעם מענטש גוף זענען געניצט צו סינטאַסייז פּראָטעינס ווידער.לויט די פאַרשידענע טייפּס און קוואַנטאַטיז פון אַמינאָ אַסאַדז, פּראָטעינס מיט פאַרשידענע מינים און ניצט זענען געשאפן, וואָס זענען געניצט דורך ביינער, טענדאַנז, בלוט כלים, וויסעראַ און אנדערע גוף אָרגאַנס און געוועבן.
דעריבער, רילייינג אויף עסנוואַרג רייַך אין קאַלאַגאַן צו העסאָפע קאַלאַגאַן, דער פּראָצעס איז לאַנג און די עפעקטיווקייַט איז נידעריק, וואָס קענען קוים טרעפן די פאָדערונג פון בעכעסקעם הויט ענג.
פּאָסטן צייט: יוני 04-2021
