ווי אזוי צו מאַכן אַן אונטערשייד צווישן פּעקטין און דזשעלאַטין?

图片1

ביידע פּעקטין אוןדזשעלאַטיןקען גענוצט ווערן צו פארדיקן, געלירן און פיקסירן געוויסע עסנווארג, אבער עס זענען דא עטלעכע וויכטיגע אונטערשיידן צווישן די צוויי.

אין טערמינען פון מקור, פּעקטין איז אַ קאַרבאָוכיידרייט וואָס קומט פון אַ פלאַנץ, געוויינטלעך פרוכט. עס געפינט זיך אין די צעל ווענט פון פלאַנצן און האַלט געוויינטלעך צעלן צוזאַמען. רובֿ פרוכטן און עטלעכע וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן פּעקטין, אָבער ציטרוס פרוכטן ווי עפּל, פלוימען, וויינטרויבן און גרייפּפרוט, מאַראַנצן און לימענעס זענען די בעסטע קוועלער פון פּעקטין. די קאָנצענטראַציע איז העכסט ווען די פרוכט איז אין איר פרי רייפּאַנינג בינע. רובֿ קאמערציעלע פּעקטינס זענען געמאכט פון עפּל אָדער ציטרוס פרוכטן.

דזשעלאַטין ווערט געמאַכט פֿון כייַע פּראָטעין, אַ פּראָטעין וואָס געפֿינט זיך אין פֿלייש, ביינער און כייַע הויט. דזשעלאַטין צעלאָזט זיך ווען מען וואַרעמט עס אויף און ווערט פֿעסטיק ווען מען קילט עס אָפּ, מאַכנדיג עסן פֿעסטיק ווערן. רובֿ קאמערציעל פּראָדוצירטע דזשעלאַטין ווערט געמאַכט פֿון חזיר הויט אָדער קו ביין.

אין טערמינען פון דערנערונג, ווייל זיי קומען פון פארשידענע קוועלער, האבן דזשעלאטין און פּעקטין גאָר אַנדערע נוטרישאַנעלע אייגנשאַפטן. פּעקטין איז אַ קאַרבאָוכיידרייט און אַ מקור פון סאַליאַבאַל פיברע, און דעם טיפּ נידעריגערט כאָלעסטעראָל, סטאַביליזירט בלוט צוקער און העלפֿט איר פילן זאַטער. לויט די USDA, אַ 1.75-אונס פּעקל פון טרוקענער פּעקטין כּולל וועגן 160 קאַלאָריעס, אַלע פון ​​קאַרבאָוכיידרייטן. דזשעלאַטין, אויף די אנדערע האַנט, איז אַלע פּראָטעין און האט וועגן 94 קאַלאָריעס אין אַ 1-אונס פּעקל. די אמעריקאנער דזשעלאַטין מאַנופאַקטורערס אַססאָסיאַטיאָן זאגט אַז דזשעלאַטין כּולל 19 אַמינאָ זויערן און אַלע אַמינאָ זויערן נייטיק פֿאַר מענטשן אַחוץ טריפּטאָפאַן.

אין טערמינען פון אַפּליקאַציעס, דזשעלאַטין ווערט אָפט געניצט צו מישן מילכיקע פּראָדוקטן, ווי זויערע קרעם אָדער יאָגורט, ווי אויך עסנוואַרג ווי מאַרשמעלאָוז, אייסינג און קרעמעדיגע פילונגען. עס ווערט אויך געניצט צו מישן סאָוס, ווי קאַנסערווירטע שינקע. פארמאצעווטישע פירמעס נוצן געוויינטלעך דזשעלאַטין צו מאַכן מעדיצין קאַפּסלען. פּעקטין קען געניצט ווערן אין ענלעכע מילכיקע און בעקעריי אַפּליקאַציעס, אָבער ווייַל עס דאַרף צוקער און זויערן צו האַלטן עס אין פּלאַץ, ווערט עס מער אָפט געניצט אין מאַרמעלאַדע מישונגען ווי סאָוסאַז.

 

图片2

פּאָסט צייט: 29סטן יוני 2021

8613515967654

עריקמאַקסיאַאָדזשי