קאַלאַגאַן קענען האַלטן ביינער און דזשוינץ געזונט - ניט נאָר הויט זאָרגן

די 2022 בעידזשינג ווינטער אָלימפּיקס איז געווען געהאלטן ווי סקעדזשולד, און אַטליץ פון אַלע לענדער איינגעזען זייער אָלימפּיק חלום אין בעידזשינג.פלעקסאַבאַל און קראַפטיק מווומאַנץ פון אַטליץ אויף דעם פעלד איז ינסעפּעראַבאַל פון שווער טריינינג און דעוועלאָפּעד מאָטאָר סיסטעם, אָבער פילע הויך-ינטענסיטי מווומאַנץ פאַרשאַפן אַ גרויס מאַסע אויף אַטליץ 'ללבער, און ביינער און דזשוינץ טראָגן די בראַנטקייט.יעדער יאָר, אַ באַטייטיק פּראָפּאָרציע פון ​​אַטליץ ריגרעטפאַלי ענדיקן זייער קאַריערע דורך שלאָס ינדזשעריז.

ניט בלויז אַטליץ, אָבער אויך פּראָסט מענטשן.לויט סטאַטיסטיק, עס זענען 39 מיליאָן אַרטריט פּאַטיענץ אין אייראָפּע, 16 מיליאָן אין די פאַרייניקטע שטאַטן און 200 מיליאָן אין אזיע.צום ביישפיל, דייטשלאנד שפענדט 800 מיליאן יורא א יאר און אמעריקע שפענדט 3.3 ביליאן יו.עס. דאלער, בשעת די וועלט פארנוצט אינגאנצן 6 ביליאן יו.דעריבער, אַרטריט און ביין געזונט האָבן ווערן אַ הויפּט געזונט פּראָבלעם אין דער וועלט.

צו פֿאַרשטיין אַרטריט, מיר מוזן ערשטער זיין באַקאַנט מיט די סטרוקטור פון די שלאָס.די דזשוינץ קאַנעקטינג די ביינער פון דעם מענטש גוף זענען סעראַונדאַד דורך קאַרטאַלאַדזש, וואָס אקטן ווי אַ נאַטירלעך קישן צו באַשיצן די דזשוינץ.עטלעכע סינאָוויאַל פליסיק לינקס צווישן ביינער קענען שמירן ביינער און פאַרמייַדן דירעקט רייַבונג צווישן ביינער.

שרייַבער (1)

אויב דער וווּקס קורס פון קאַרטאַלאַדזש קענען נישט כאַפּן זיך מיט די טראָגן קורס, דער רעזולטאַט פון קאַרטאַלאַדזש טראָגן איז דער אָנהייב פון ביין שעדיקן.אַמאָל די קאַווערידזש פון קאַרטאַלאַדזש פארשווינדט, די ביינער וועט גלייַך קאַלייד מיט יעדער אנדערע, קאָזינג ביין דיפאָרמיישאַן אין די קאָנטאַקט טיילן, און דאַן אַבנאָרמאַל ביין ינלאַרדזשמאַנט אָדער היפּעראָסטעאָגעני.עס איז גערופן דיפאָרמאַבאַל שלאָס קרענק אין מעדיצין.אין דעם צייַט, די שלאָס וועט פילן שייגעץ, ווייטיקדיק און שוואַך, און די אַנקאַנטראָולד סינאָוויאַל פליסיק וועט פאַרשאַפן געשווילעכץ.

קני דזשוינץ-300קס261

אונדזער ביינער און דזשוינץ זענען אַבריידינג יעדער טאָג.פארוואס?ווען גיין, די דרוק אויף די קני איז צוויי מאָל די וואָג;ווען איר גיין אַרויף און אַראָפּ טרעפּ, די דרוק אויף די קני איז פיר מאל אַז פון די גוף וואָג;ווען פּלייינג קוישבאָל, די דרוק אויף די קני איז זעקס מאל די וואָג;ווען סקוואַטינג און קניען, די דרוק אויף די קני איז 8 מאל די וואָג.דעריבער, מיר קענען גאָר נישט ויסמיידן די אָנווער פון ביינער און דזשוינץ, ווייַל ווי לאַנג ווי עס איז באַוועגונג, עס וועט זיין טראָגן און טרער, וואָס איז וואָס אַטליץ זענען שטענדיק ומרויק מיט שלאָס חולאתן.אויב איר האָבן שלאָס ווייטיק, אָדער דיין דזשוינץ זענען שפּירעוודיק און גרינג צו טייַער, אָדער דיין הענט און פֿיס זענען גרינג צו זיין נאַמד נאָך זיצן און סליפּינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָדער דיין דזשוינץ וועט מאַכן אַ ראַש ווען גיין, עס ינדיקייץ אַז דיין דזשוינץ האב ן זי ך אנגעהויב ן צעטראגן .

איר קען נישט וויסן אַז קאַרטאַלאַדזש איז 100%קאַלאַגאַן.כאָטש דער מענטש גוף קענען סינטאַסייז קאַלאַגאַן דורך זיך, די ביין וועט זיין דאַמידזשד ווייַל די קורס פון קאַלאַגאַן פּראַדוסינג קאַרטאַלאַדזש איז פיל ווייניקער ווי ביין אָנווער.לויט קליניש ריפּאָרץ, קאַלאַגאַן קענען יפעקטיוולי רעדוצירן שלאָס ווייטיק אין אַ ביסל וואָכן, און קענען העכערן די רידזשענעריישאַן פון קאַרטאַלאַדזש און ביין אַרומיק געוועבן.

אין דערצו, עטלעכע מענטשן פאָרזעצן צו העסאָפע קאַלסיום, אָבער זיי נאָך קענען נישט האַלטן די קעסיידערדיק אָנווער פון קאַלסיום.די סיבה איז קאַלאַגאַן.אויב קאַלסיום איז זאַמד, קאַלאַגאַן איז צעמענט.ביינער דאַרפֿן 80% קאַלאַגאַן צו אַדכיר צו קאַלסיום אַזוי אַז זיי וועלן נישט פאַרלירן.

אין אַדישאַן צו קאַלאַגאַן, גלוקאָסאַמינע, טשאָנדראָיטין און פּראָטעאָגליקאַן זענען אויך די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון קאַרטאַלאַדזש ריקאַנסטראַקשאַן און פאַרריכטן.סטאַרטינג פון פאַרהיטונג, סלאָוינג אַראָפּ די אָנווער און דידזשענעריישאַן פון קאַלאַגאַן איז אַ זייער נייטיק און עפעקטיוו וועג צו פארשטארקן ביינער.אויב עס איז נייטיק צו נוצן געזונט זאָרגן פּראָדוקטן, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן שלאָס קאַמפּאַונד געזונט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס זענען קליניקאַלי פּראָווען און אנערקענט ווי זיכער דורך באַטייַטיק רעגולאַטאָרי יידזשאַנסיז.


פּאָסטן צייט: פעברואר 09-2022

8613515967654

ericmaxiaoji